El año pasado, la Asamblea Legislativa del DF (ALDF) aprobó reformas a la Ley para la Prevención y Tratamiento de la Obesidad. Desde entonces, todas las dependencias públicas de la ciudad están obligadas a fomentar rutinas físicas en sus instalaciones y ofrecer opciones saludables de alimentación para los servidores públicos. Incluso la misma Asamblea. A partir de septiembre, de 12:30 a 13:00, tanto legisladores como administrativos tendrán un tiempo para activarse y predicar con el ejemplo; tal y como vienen haciéndolo sus homólogos de Nuevo León desde el año pasado.

Otro de los cambios que experimentará la Asamblea, será la sustitución de refrescos y galletas por alimentos más sanos que puedan picarse durante las reuniones de trabajo. De igual forma, se comenzarán a distribuir alimentos balanceados en las oficinas que les echen la mano a los trabajadores que busquen llevar un estilo de vida más saludable. Y no es para menos, el sedentarismo está ligado directamente al aumento en la incidencia de la obesidad. Y en la ALDF, cerca del 65 por ciento de quienes se sometieron al diagnóstico nutricional presentaron problemas de sobrepeso y obesidad.

En total, 145 trabajadores de la ALDF han decido entrarle al programa “Muévete y Métete en Cintura en la Oficina”. De estos empleados, 48 presentaron sobrepeso y 43 obesidad. De 38 legisladores que se sometieron al diagnóstico, sólo cinco estuvieron en su peso ideal. La ALDF es la primera institución que a través de una circular de carácter administrativo adopta medidas para reducir el sedentarismo y combatir el sobrepeso. Quizá a los senadores que tanto cacarearon la promulgación de la Ley Anti-obesidad y que terminaron por volverla una bonito adefesio legislativo, manoseado e inútil, deberían entrarle y ver por sí mismos los beneficios que puede traer adoptar un estilo de vida más sano.

Si como yo, tú también pasas más de la mitad del día sentado frente a una computadora, no deberías echar en saco roto los ejercicios que el programa propone para los oficinistas —al fin que su elaboración ya los pagamos—. A mí me han ayudado, al menos, para reducir los dolores de espalda, cuello y muñecas. Quién quita y, como la policía capitalina, después de un rato de ejercicio nos volvemos un poco más ligeros.

Imagen: La Nación

He aquí un pequeño escape a las fallas de aplicación de la Ley Anti-obesidad en las escuelas y los rumores de tráfico de comida chatarra: los diputados de la Asamblea Legislativa de Nuevo León se someterán a un programa de regulación de peso: Censo de Peso y Talla. Por orden de la Comisión de Salud de la Asamblea, se instauró un programa para combatir y prevenir la obesidad tanto en diputados como en trabajadores administrativos del órgano legislativo.

Sin embargo, a diferencia de las escuelas públicas, este programa será voluntario. Pero hay un incentivo: a todo aquél que resulte tener sobrepeso se le ayudará diseñándole una dieta e incluso un programa de ejercicios que se pueda realizar en la oficina. Además, si algún diputado o trabajador no tiene sobrepeso, pero desea llevar una vida más sana, se le proporcionará la asistencia requerida.

Los primeros en pasar por la báscula serán los diputados, quienes tienen todo el mes de septiembre para realizar las pruebas, el turno de los trabajadores llegará en octubre. A pesar del gasto extra que pudiera representar esta medida, me parece una buena idea apostar a la prevención antes de que la obesidad pudiera causar problemas de salud más graves. Sólo me parece una verdadera lástima que sea voluntario cuando podría ser parte de un programa más amplio, como en “Oportunidades,” en donde para que un niño conserve su beca, su abuelo debe ir a un chequeo médico mensual.

También se podría utilizar este censo como programa piloto. ¿Quién sabe? Si resulta ser exitoso podría aplicarse en otros congresos locales, en el Congreso de la Unión e incluso extenderlo a otras dependencias gubernamentales. Es hora que los gobernantes asuman su responsabilidad y empiecen a poner el ejemplo.

Foto: Denocheconmanny

La obesidad es nuestro país es un tema que poco a poco está tomando más relevancia, pues los índices de personas con sobrepeso, problemas cardíacos y de circulación están aumentando.

Por lo pronto el Gobierno Federal y la Secretaría de Salud comenzarán a trabajar en la estrategia contra la obesidad y con ella pretenden reducir este problema que afecta ya a 7 de cada 10 mexicanos.

Ya en otras ocasiones hemos rescatado los comentarios de expertos de la salud sobre este fenómeno: si nuestro país continúa con las estadísticas tan altas por personas con sobrepeso y obesidad, en algunos años la morbilidad y mortalidad por diabetes, hipertensión y cáncer estará por los cielos.

El reto para la Secretaría de Salud y el gobierno actual será designar un presupuesto determinado para la aplicación del programa: promover a nivel masivo hábitos saludables, fomentar la actividad física en las escuelas y atender el problema. El total designado para este plan es de 250 millones de pesos ¿ustedes creen que con este presupuesto será posible alcanzar dicho objetivo?

Además de comunicar todo esto, el Gobierno Federal hace especial incapié en los siguientes datos:

• Las enfermedades asociadas con la obesidad pueden restar 7 años de vida a una persona.
• Siete de cada 10 mexicanos padecen obesidad o sobrepeso.
• La obesidad está relacionada con las 3 primeras causas de muerte.
• México ocupa el 2o. lugar mundial de obesos y el 1o. en cuanto a niños con sobrepeso

¿Qué opinas al respecto?

Imagen: alitow

El día de hoy se celebró el primer aniversario de la campaña “Muévete y métete en cintura” y en la conmemoración el secretario de Salud del Distrito Federal, Armando Ahued, aprovechó para dar a conocer la cifras alarmantes de obesidad y diabetes que existen en la Ciudad de México, las cuales superan por mucho el promedio nacional, además de que cada vez incluyen a más los jóvenes y niños que padecen estos problemas.

El secretario aseguró que México es el primer lugar en el mundo con obesidad y sobrepeso infantil y el segundo en adultos, mientras que en los últimos años han aparecido 25% mas niños y adolescentes de 11, 12 y 13 años con diabetes mellitus.

Asimismo alertó a la población capitalina pues según el 30% puede llegar a padecer diabetes si no se cuidan del sobrepeso y la obesidad, asegurando que este es el problema de salud más grave que enfrenta la Ciudad.

En su discurso visualizó un panorama desolado en donde advirtió que si no se trabaja en este tema en diez o quince años no habrá hospitales, salas de terapia intensiva, aparatos de hemodialisis ni trasplantes de riñón suficientes, “vamos a ver gente que se quede ciega por la diabetes, amputaciones”

Entre los programas que el GDF ha habilitado para enfrentar la obesidad y el sobrepeso en los capitalinos se encuentra “Muévete y métete en cintura” que a la fecha a beneficiado a casi un millón 300 mil personas que han sido “activadas” en diferentes eventos.

Aprovechó también para hacer un llamado a fin de eliminar la comida chatarra en las escuelas y que los padres no se la den a sus hijos.

Enlace: DF concentra mayor número de obesos y diabéticos | Foto: Jimmy Pozarik

Según el secretario de Salud local, Armando Ahued, el 35% de los niños capitalinos de entre cinco y 11 años de edad padecen sobrepeso y obesidad.

El estudio que presentó afirma que los niños que fueron obesos a los 6 años de edad tienen 25% más de probabilidades de padecer este problema de adultos y si este problema se presenta a los 12 años, la expectativa se eleva hasta en un 75%.

“Necesitamos que los niños entiendan la importancia de cuidar su salud, el problema del sobrepeso y la obesidad es preocupante en nuestro país, por ello necesitamos que ustedes se ejerciten y con ello eviten riesgos de contraer diabetes o hipertensión”.

Asimismo el Gobierno del Distrito Federal aprovecho para recordar, en un comunicado, que la capital mexicana ocupa el segundo lugar de personas mayores de 15 años con obesidad y el primero en niños y que el porcentaje de sobrepeso en menores escolares ha incrementado de 19 a 25% en los últimos años.

“Es por ello que la Secretaría de Salud local, en su búsqueda de incentivar la actividad física desde temprana edad, organizó esta carrera como un estímulo más para que los niños tomen conciencia de lo importante que es cuidar su salud” .

Esperamos que no se la primera y la única de estas actividades que tanto hacen falta a los niños mexicanos y en verdad esperamos que los programas en contra de la obesidad no se queden en simples maratones, que se ataque el problema de raíz, por ejemplo, regulando la venta de productos con tantas grasas transgénicas que tanto daño hace a la salud no sólo de los niños, sino de la población entera.

Enlace: Uno de cada tres niños en DF tiene sobrepeso | Foto: Unafuente

No es sorpresa este tipo de resultados, en febrero un estudio de la empresa Ipsos Health reveló que el 40% de la población capitalina padece de sobrepeso mientras que el 8% padece obesidad y hace un año otro estudio arrojó datos de que somos el segundo país de los integrantes de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico con más personas obesas y con sobrepeso. Este tipo de padecimientos llevan a otro tipo de enfermedades como la diabetes, que es la principal causa de muerte entre la población de 15 a 64 años.

Por ello el gobierno capitalino ha presentado un Nuevo Esquema de Tratamiento de Enfermedades No transmisibles que tratará de hacer que la población le dé continuidad a sus tratamientos pues sólo el 30% de los diabéticos los sigue, mientras que el resto no le da importancia a pesar de saber que padecen esta terrible enfermedad.

Una de las medidas será la de establecer una comunicación constante entre el médico y el paciente para que no deje de ir a sus consultas.

Asimismo, según el mandatario capitalino, se promoverán actividades de autocuidado en donde se le enseñará al paciente a cambiar su estilo de vida cambiando su alimentación, enseñándole a realizarse autoestudios diarios de los pies y a tomar sus medicamentos a tiempo.

Ya se han estado realizando algunas actividades para evitar el sedentarismo como el programa “Por un México activo” o el programa “Métete en cintura” que exhorta a la población a realizar al menos 20 minutos de ejercicio diario.

Enlace: Diabéticos, casi 12% de los capitalinos | Foto: Mónica González

Las estadísticas dicen que en México 8 de cada 10 habitantes menores de 30 años no realiza ninguna actividad física y en el Distrito Federal el 75% de las mujeres mayores de 20 años tienen sobrepeso; 69% en el caso de los hombres y 35% de los niños en edad escolar.

Por ello, a partir del mes de noviembre el Instituto Nacional de Medicina Genómica, INMEGEN, realizará un estudio para determinar el genoma de la obesidad, el sobrepeso y la diabetes en los habitantes del Distrito Federal para así saber y prevenir desde el nacimiento a que tipo, de estas enfermedades, tiende la persona.

Recordemos que en enero de este año el gobierno federal, el gobierno capitalino y el INMEGEN firmaron un convenio para realizar estudios en la población del Distrito Federal y así determinar orígenes de enfermedades como la hipertensión, obesidad y el asma.

Este estudio forma parte de los programas de activación física “Muévete”*” y **”Métete en cintura” que fueron creados para prevenir enfermedades y evitar la adicción al alcohol, los cuales darán inicio el 6 de noviembre de 2008 fecha en la que se pretende dar los resultados del estudio.

Enlace: Alistan genoma chilango sobre obesidad y diabetes